ベジママ いつ飲む

ベジママはいつ飲むのがいいのかタイミングい教えて!

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ベジママ

 

ベジママ いつ飲む

 

ベジママで母体も赤ちゃんも元気元気♪

 

普段の食事だけでは補えきれない成分をサプリメントで摂取。

 

せっかく飲むのですからできるだけ効率よく飲みたいですよね。

 

そこでベジママを飲むのならいつがいいのかなんて思いませんか?

 

飲む時間帯は朝がいいのでしょうか?それとも昼?それとも夜なのでしょうか?

 

また食前や食後、食事と食事の間とか悩みますよね〜^^

 

実はサプリメントは「食品」に分類されます。

 

サプリメントは栄養機能食品ですのでいつ飲んでも構わないんですよ。

 

ベジママ いつ飲む

 

というか薬の様にのむ時間を指定できないんですよ。

 

そういう規制があるので飲むタイミングを記載することもできません。

 

ベジママ いつ飲む

 

 

ベジママサプリメントは栄養機能食品ですので飲み続けることが大切です。
毎日継続して飲むことができる時間を見つけて飲むのがいいです。
飲み忘れがなく飲む習慣がつくような時間は人それぞれですので自分に合った時間帯を選択することをおすすめします。


 

飲むタイミングはいつでもいいということが分かりました。

 

ではベジママを効率よく摂取する方法とかはあるのでしょうか?

 

より効果を高めるために水よりもぬるま湯で飲んだほうが吸収率がよく効果が出やすいようです。

 

お茶やジュースで飲んではいけないの?

そうですね、薬も水で飲みましょうと推奨されていますね。
これは成分がお茶やジュースの成分と結合したりすると相乗効果が生まれたり効果が半減するといったことが起こります。
そのため水で飲むのが良いですがぬるま湯ですとさらにいいのでぬるま湯で飲むことをおすすめします。

 

ベジママは栄養機能食品ですので毎日継続して飲むことが大切です!

 

まとめ

・ベジママはいつ飲んでもよい
・水よりもぬるま湯の方が吸収率が良い

 

そんなベジママなのですが妊娠中も飲んでいいのか気になりませんか?

 

そこで妊娠中でも飲んでいいのか調べたら…。

 

>>ベジママは妊娠中でも飲んでいいのか調べた記事を見てみる

 

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